:p

kunyiet.

Kunyit merupakan rempah-rempah yang termasuk dalam keluarga jahe-jahean. Kunyit telah digunakan sejak ribuan tahun lalu sebagai ramuan obat alami.

Di India, kunyit menjadi unsur penting dalam pengobatan tradisional yang disebut Ayurveda. Wanita India banyak menggunakan kunyit untuk mengobati jerawat.

Jerawat disebabkan karena peradangan. Jerawat dan komedo terjadi karena akumulasi sebum akibat pori-pori kulit yang tersumbat.

Jerawat umumnya muncul di dahi, dada, siku, dan punggung. Remaja merupakan kelompok usia yang sering mengalami jerawat, dan biasanya akan hilang dengan sendirinya.

Namun alih-alih membiarkan hilang dengan sendirinya, jerawat sebaiknya diobati. Kunyit bisa dijadikan alternatif sebagai herbal yang dapat mengobati jerawat secara alami.

Curcumin yang terkandung dalam kunyit merupakan agen anti inflamasi yang fantastis. Curcumin merupakan senyawa polifenolik bio flavonoid.

Dengan kemampuan anti inflamasi ini, kunyit amat cocok digunakan untuk melawan jerawat.

Agar lebih efektif, jerawat harus diobati baik dari dalam maupun luar. Banyak orang menggunakan dua zat yang berbeda, untuk kedua keperluan ini.

Di sinilah kelebihan kunyit. Kunyit dapat digunakan untuk keduanya, baik pengobatan jerawat dari luar maupun dalam tubuh.

Campur sejumput bubuk kunyit dengan segelas susu dan minum setiap hari. Ramuan ini ampuh untuk melawan jerawat dari dalam. Untuk pengobatan luar, oleskan pasta atau parutan kunyit keatas jerawat.

Cara lain, Anda juga dapat mengonsumsi suplemen kunyit yang mengandung 50 mg ekstrak kunyit dengan konsentrasi curcumin sebanyak 95% sebagai asupan harian.

Pilih suplemen yang memiliki lapisan enterik (enterik coat) agar ekstrak kunyit efektif diserap tubuh

lyrick ''fix iu''

when you try your best, but you don't succeed
when you get what you want, but not what you need
when you feel so tired, but you can't sleep
stuck in reverse

and the tears come streaming down your face
when you lose something you can't replace
when you love someone, but it goes to waste
could it be worse?

lights will guide you home
and ignite your bones
and i will try to fix you

and high up above or down below
when you're too in love to let it go
but if you never try you'll never know
just what you're worth

lights will guide you home
and ignite your bones
and i will try to fix you

tears stream down on your face
when you lose something you cannot replace
tears stream down on your face
and i...

tears stream down on your face
i promise you i will learn from my mistakes
tears stream down on your face
and i...

lights will guide you home
and ignite your bones
and i will try to fix you

just 4 friend

Just for friend

Kedekatan kita diawali dari sebuah TDO sekolah,  pada awal pergantian kepengurusan, merasa bahagia kenal dg mu,awalnya aku memang tidak menaruh hati padamu, namun, seiring waktu, komunikasi yang lebih akrab membuat kita lebih dekat, aku tak tau apakah wktu itu kau benarbenar mencintaiku, atau hanya basabasi remaja masa kini,,

 Namun satu yang mulai kusadari sat itu, bahwa hatiku mulai luluh dg mu,, aku yang selama ini sudah memendam sakit karna pria,, mulai merasakan kenyamanan disetiap memandang senyummu,  kalau tidak salah, kedekatan kita dimulai dari November,

Desember, januari,februari,maret,april,mei,, dan hari ini, minggu pertama bulan juni,, kau memutuskan untuk menenangkan hatimu, dan menyudahi kedekatan kita yang selama ini sering aku sebut dg TTM.

Sedih rasanya, karna aku harus melalui harihariku tanpa berbagi denganmu lagi, meskipun dg berat hati  aku menghargai keputusanmu, aku cukup memahami keputusanmu ini, positif thinking nya ku kira kau sedang melewati fase seperti yang pernah aku lewati dulu, fase dimana perasaaan ingin menjadikan rohani lebih baik, saat dimana murabbi begitu gencarnya menjelaskan About PacaraN,  dulu aku juga pernah melakukan apa yang kau lakukan saat ini,  di satu sisi aku juga mendengar cerita rekanrekan satu organisasi, yang menyatakan bahwa kau adlah salahsatu calon kandidat yang akan di tempatkan di pengurus inti organisasi . aku pun mengharapkan pengurus tahun depan lebih baik dari tahun ini, baik dari kinerja maupun kerohaniannya,  di sisi ini aku memahami jika kau ingin menciptakan citra yang baik untuk kedepannya,

Namun jika mengingat kabar burung yang ku dengar dari orng2, bahwa kau sedang dekat dengan wanita lain, raga ini tak mampu untuk tersenyum indah,,

Namun, kuharap kabar itu tidak benar,

Entah apa yang terjadi dengan otakku, aku berharap aku dan kamu akan bertemu kembali dimasa depan, dan bersama,,

Namun sedikit ganjalan dihati,  suatu waktu aku pernah berdoa pada ALLAH, “ Ya ALLAH jika memang kami berjodoh, dekatkan kami, namun jika tidak, jauhkanlah kami dari sekarang”

Doa itu baru kali ini aku pinta, namun terus terngiang,

Apakah ini semua jawaban atas doaku itu?? Secepat itukah doaku dijawab?

Oh,, jika benar, terimakasih ya ALLAH,

Aku ingin melindungi hatiku,  benar benar aku tak mau lagi menduakan cintamu ya ALLAH, aku malu,, aku manusia yg tak becus menjaga hatiku untukMU,

Tuntun langkahku ya ALLAH,,, aku mohon, seringkali langkahku taktentu arah dan tertatih dalam menjalani cintamu,

, cukkup.. jangan kau biarkan hati ini sedikitpun mencoba untuk menduakanmu dengan makhlukMU,,, aku benar benar malu ALLAH,,,

Aku ingin lebih focus menata hidupku,,

Namun  jika memang aku dan dia berjodoh, pertemukanlah kembali kami di waktu yang tepat kelak,,

Amiiiin,.

‘-‘ // :  (

makalah biologi gangguan pada tulang

                                                                                         

BAB I

PENDAHULUAN

1.1      Latar Belakang Massalah

Dalam kehidupan sehari-hari sering kali kita mengalami /menemukan gangguan pada tulang, kurangnya pengetahuan mengenai tulang, terkadang membuat manusia bertindak semaunya, terhadap alat pemberi bentuk tubuh tersebut.

    Tubuh yang ideal, serta tubuh yang sehat, tentunya menjadi dambaan semua manusia, jika alat  gerak kita baik-baik saja, tentunya kita akan bebas beraktivitas.

    Menjaga tulang juga dapat diartikan sebagai rasa sykukur kepada ALLAH SWT atas pemberian tulang yang sangat berguna bagi kehidupan kita.

1.2      Permasalahan

Ø Apabila masyarakat Indonesia banyak yg mengalami gangguan pada tulang, maka kemungkinan, Indonesia akan menjadi negara yd tidak berkembang, karena fisik dari rakyatnya tidak sehat/tingkat kesehatan rendah.

Ø  

1.3      ­­­­­­­­­­­­­­­Tujuan

Ø Supaya masyarakat mengetahui gangguan-gangguan pada tulang serta penyebabnya.

Ø Supaya mayarakat mampu mengatasi gangguan yang terjadi pada tulang.

Ø Supaya tulang menjadi semakin sehat.

1.4      Metode

Metode yang kami gunakan:

Ø Dengan mencari dari buku-buku biologi dan buku bacaan lainya.

Ø Mengumpulkan informasi baik dari website maupun yg lain.

BAB II

PEMBAHASAN

2.1 Fungsu Tulang

Tulang merupakan bagian dari sistem rangka yang dikenal sebagai alat gerak pasif  yang berfungsi :

Ø Sebagai  tempat melekatnya otot

Ø Sebagai penyokong dan pemberi bentuk tubuh

Ø Memproduksi sel-sel darah

Ø Menyimpan mineral dan lemak

Ø Melindungi organ-organ vital di dalam tubuh

Ø Sebagai alat gerak.

2.2 Macam-macam tulang

         a.Berdasarkan jenisnya:

                 >  Tulang rawan(kartilago):

                                           1.kartilago hilain

                                           2.kartilago elastic

                                           3.kartilago fibrosa

         b.Berdasarkan susunan matriknya:

                                           1.Tulang keras

                                           2.Tulang spons

         c.Berdasarkan bentuk tulang:

                                  1.Tulang pipa

                                  Struktur tulang pipa terdiri atas tiga bagian:

                                                   -Epifise di kedua ujung

                                                    -Diafise di tengah

-Cakra epifise diantara epifise dan diafise

                                  2.Tulang pipih

                                  3.Tulang pendek

2.3 Pembentukan Tulang

Sel-sel tulang terbentuk secara konsentrasi dari dalam ke luar.setiap sel melingkari pembuluh darah dan serabut saraf yang membentuk sistem havers. Substansi di sekitar sel tulang di sebut  matriks tulang,tersusun atas senyawa protein yang setelah terisi senyawa  kapur dan fosfor matriks tulang akan mengeras.

2.4 Gangguan Pada Tulang

1.( Osteoarthritis ) dan
Osteoporosis (Pengeroposan Tulang/Tulang Keropos):

Kedua Penyakit tersebut dan gejala penyakitnya seringkali dicampuradukkan. Keduanya memang sama-sama mengacu pada Penyakit Tulang, sama-sama sering dijumpai pada kaum wanita usia > 50 tahun (atau post menopause) serta sama-sama merupakan penyakit menahun yang sulit untuk disembuhkan seperti sediakala

Penyakit Osteoarthritis (OA) adalah Penyakit Tulang yang menggambarkan Kerusakan pada Tulang Rawan di Persendian. Jadi karena Proses Kerusakannya terjadi pada Tulang Rawan Persendian,
maka kelainan dan nyeri yang sering dijumpai terjadi pada Sendi-sendi tubuh. Sesuai namanya, terjadi penumpukan
zat Kapur atau Kalsium pada lokasi tulang rawan yang merupakan engsel dari sendi kita. Jadi istilahnya persendian kita aus ditandai dengan tulang rawannya yang rusak dan kemudian kerusakan itu secara alamiah ditutupi mekanisme tubuh dengan menimbun kalsium di tempat itu. Sialnya kalsium yang tertimbun itu merupakan zat yang keras, tidak seluwes tulang rawan sendi, dan juga bentuknya terkadang tajam-tajam tak beraturan sehingga yang terjadi kemudian adalah nyeri saat sendi digerakkan. Selain itu celah antar sendi menyempit sehingga membatasi gerakan sendi dan menimbulkan kekakuan.

Di luar dari mudahnya tulang yang keropos itu mengalami fraktur, tulang yang keropos hampir tak bergejala sama sekali, silent disease. Jadi jika Dengkul (Lutut) maupun Punggung Anda seringkali Kaku dan Nyeri, yang lebih rasional untuk dicurigai adalah si OA (pengapuran) bukannya si Osteoporosis. Keduanya memang dekat
dengan wanita usia post menopause dikarenakan proses metabolisme di tulang memang membutuhkan pengaruh
dari hormone estrogen yang lazimnya menurun saat wanita post menopause. Selain itu OA (pengapuran) sendi dipicu pula dengan berbagai trauma menahun pada sendi tersebut seperti misalnya over use saat olahraga (misalnya banyak menimpa para pesenam) maupun jenis trauma minor sekalipun seperti sering nyeletek-nyeletekin jari. Trauma menahun pada sendi akan membuat rawannya mudah aus akibatnya akan terjadi Penumpukan Kalsium disana (Osteofit). ( PeOsteoarthritisngapuran ) dan
Osteoporosis (Pengeroposan Tulang/Tulang Keropos):

Kedua Penyakit tersebut dan gejala penyakitnya seringkali dicampuradukkan. Keduanya memang sama-sama mengacu pada Penyakit Tulang, sama-sama sering dijumpai pada kaum wanita usia > 50 tahun (atau post menopause) serta sama-sama merupakan penyakit menahun yang sulit untuk disembuhkan seperti sediakala. Lalu kalau Pinggang atau Lutut Anda sering sakit apakah itu gejala Osterarthritis (Pengapuran) atau Osteoporosis (Tulang Keropos ?)

Osteoporosis selain bergantung pada Fungsi Hormon Estrogen juga berkaitan dengan Stok Kalsium yang kurang pada tubuh, misalnya jarang minum susu. Namun yang penting untuk diketahui, puncak massa tulang kita sudah menurun saat kita mulai masuk usia kepala tiga, artinya kita harus sudah memulai menimbun kalsium sejak kita usia pertengahan untuk menjamin saat tua nanti tulang kita masih cukup padat. Jadi apabila sudah mengalami Osteoporosis dan baru memulai minum suplemen tinggi kalsium maupun susu tinggi kalsium, hal tersebut tidak
akan banyak faedahnya. Selain pada Susu, Kalsium yang tinggi juga dapat dijumpai pada ikan-ikan kecil seperti Ikan Teri. Kalsium dari Alamiah memang lebih dianjurkan, sementara Suplemen Kalsium Dosis Tinggi dapat menimbulkan beberapa masalah seperti terbentuknya batu saluran kemih serta adanya isu peningkatan Risiko Stroke dan Serangan Jantung yang menyertai para wanita usia lanjut yang mengkonsumsi Suplemen Kalsium secara rutin (sesuai laporan research di Auckland, New Zealand baru-baru ini).

2.Arthritis

Arthritis merupakan inflamasi pada satu atau lebih persendian yang menyebabkan nyeri, pembengkakan, kekakuan dan keterbatasan pergerakan. Telah diketahui ada lebih dari seratus jenis arthritis. Simptom utama arthritis adalah nyeri (pain) yang derajatnya bergantung kepada keparahan dan lokasi. Selain itu pasien berumur yang menderita arthritis akan menunjukkan sedikit pergerakan terkait rasa nyeri, sedangkan pada anak-anak akan menghindari penggunaan otot/ekstremitas yang mengalami arthritis.

Pada penyakit arthtritis terjadi kerusakan kartilago, yang mana dalam keadaaan normal kartilago berfungsi untuk gerakan-gerakan halus, melindungi persendian dan meredam goncangan dari luar. Akibat tidak ada/rusaknya kartilago, tulang akan saling bergesekan satu sama lain dan menyebabkan nyeri, pembengkakan (inflamasi) dan kekakuan. Penyebab arthritis ada bermacam-macam di antaranya penyakit autoimun, kerusakan tulang, serta infeksi (biasanya disebabkan oleh bakteri atau virus).

Arthritis dapat menyerang pria dan wanita pada umur berapa saja. Sekitar 1 dari 7 warga Amerika menderita arthritis, dengan jumlah total penderita sekitar 37 juta orang.

3.Fraktura

        Yaitu patah tulang, dapat di timbulkan karena terjadinya benturan keras.

4. Rakitis

         Yaitu gangguan pada pembentukan tulang karena kekurangan vitamin D , akibatnya tulang menjadi lentur dan mudah mambengkok bahkan memendek.

5.Nekrosa

         Yaitu kerusakan pada selaput perriosteum tulang.

6.Kifosis

         Yaitu kelainan bentuk tulang belakang, sehingga penderita terlihat bongkok.

7.Lordis

         Yaitu kelainan pada tulang belakang yang membengkok ke belakang.

8.Skoliosis

         Yaitu kelainan tulang belakang membengkok kea rah samping kanan dan kiri, tampak seperti huru S.

9.Osteosarkoma(kanker Tulang)

         Beberapa kasus kanke tulang disebabkan oleh tumor menular yang  muncul secara langsung di dalam tulang atau persendian yang di sebut SARKOMA.

10. Layuh Semu

         Yaitu kerusakan pada bagian cakra pifise karena infeksi baktei sifilis pada saat anak dalam kandungan.akibatnya  tulang menjadi tidak berdaya.

2.5 Cara Mengatasi  ;

1. Berolahraga teratur akan mengurangi risiko terkena penyakit tulang. Dengan banyak bergerak, komposisi tulang akan padat dan dapat dihindari keropos atau patah tulang.
2. Asupan makanan harus yang bergizi dan berserat tinggi. Usahan untuk mengonsumsi susu berkalsium tinggi
3. Jika Anda merasa ada keluhan di seputar tulang atau persendian, segera berkonsultasi ke dokter.
4. Melakukan diet seimbang dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan kalsium dan vitamin D
5. Dianjurkan untuk tidak merokok dan mengonsumsi minuman beralkohol
6. Melakukan tes kekuatan tulang secara rutin.

BAB III

PENUTUP

3.1 Kesimpulan

3.2 Saran

        

3.3 Daftar Pustaka

[1] Dugdale DC. Walking abnormalities. [Online]. 2009 March 26 [cited 2009 Sept 15]; Available from: URL: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003199.htm